Chrystelle Argous

Art thérapie dans le haut Var
Les ateliersContact

« Je suis le maître de mon destin, le capitaine de mon âme »

Nelson Mandela

Vous souhaitez

Prendre soin de vous

Vivre et apprécier l’instant présent

Vous recentrer sur l’essentiel et ce qui a du sens
à vos yeux, dans votre cœur

Lâcher le mental et cheminer vers votre être profond

Vous libérer de vos conditionnements mentaux, émotionnels, comportementaux pour oser exprimer
votre liberté

Offrez vous une parenthèse enchantée avec l’Art thérapie

Un voyage au cœur de vous-même pour avancer sur votre chemin de vie en vous rapprochant de l’essentiel – votre être profond – la partie de vous qui a toutes les potentialités pour vous unifier et vivre pleinement dans l’harmonie et la paix intérieure

Pour vous accompagner dans ce voyage

Chrystelle Argous – Psychologue et Art thérapeute

Ma passion de petite fille…. La danse (classique, modern jazz, claquettes, mime, hip hop, improvisation). Cette expression corporelle et émotionnelle était ma vie, mon élan vital jusqu’à l’âge de 17 ans où, pour des problèmes physiques, j’ai dû lâcher mon rêve de devenir danseuse. Je me suis alors tournée vers des études de psychologie où le « mental » a pris toute la place avec les connaissances, la réflexion, l’analyse, la compréhension intellectuelle. Les études de Psychologie m’ont véritablement passionnée.

Suite à l’obtention de mon Master 2, la vie m’a amenée vers le recrutement et le bilan de compétences en cabinet conseil Ressources Humaines où la rentabilité, la standardisation des méthodes de travail et l’évaluation des personnes étaient les maitres mots.

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Je me suis très vite sentie étriquée dans ce milieu professionnel et les valeurs qu’il incarnait, ne me sentant pas à ma place et surtout me sentant à côté de mon identité profonde. Je ne remercierai jamais assez la vie de m’avoir mis cette épreuve sur mon chemin, laquelle a duré 1an et demi ; et je ne me remercierai jamais assez d’avoir osé quitter ce milieu pour m’autoriser à vivre mon métier de Psychologue en toute liberté, en électron libre à travers le portage salarial.

L’absence de lien de subordination m’a permis de sortir des considérations financières démesurées ou des querelles de chapelle qui polluaient mon positionnement professionnel et le statut de portage salarial m’a offert la possibilité d’intervenir en vibrant pleinement mes valeurs et en étant libre de mes choix d’intervention sur des missions ponctuelles, sur les outils utilisés, sur l’approche globale dans laquelle m’inscrire…. sur la professionnelle que je souhaitais être…. sur la femme que j’étais.

Pendant 25 ans, l’accompagnement au changement pour des personnes en grande souffrance professionnelle, voire en burnt out, a été le fil conducteur de mon parcours à travers des formations au développement personnel et les bilans de compétences.

Psychologue du travail, formée à la PNL, à l’analyse transactionnelle et au coaching de vie, la créativité s’est intégrée de façon naturelle dans ma pratique professionnelle, complétant ainsi les aspects analytiques de cette dernière.

Souhaitant mettre à profit cette complémentarité alliant créativité et analyse dans une approche thérapeutique globale, je me suis intuitivement tournée vers l’art thérapie. Mon intuition m’a guidée sur le chemin juste pour moi dans la mesure où l’art thérapie me permet de boucler la boucle en alliant l’énergie du mouvement corporel (que je trouvais dans la Danse à l’époque) ; l’accompagnement psychologique dont le leitmotiv est d’accompagner vers le mieux être (mon métier « passion » pendant 25 ans) et la créativité qui laisse place à l’énergie intuitive et féminine, laquelle me permet de cheminer vers mon unité et harmonie intérieures.

Offrir un espace bienveillant, positif et sécurisant pour que chacun et chacune s’autorise à avancer vers son être profond en se dégageant de schémas enfermants, de blessures d’enfance, de croyances limitantes et en respectant ses valeurs profondes, tout en composant avec l’environnement et ses contraintes.

Vivre pleinement et de façon la plus équilibrée possible son existence, développer ses ressources et potentiels à travers le sens que l’on souhaite donner à sa vie, dans l’ici et le maintenant ….. toute une proposition d’expérimentation qui est désormais le fil rouge de mes accompagnements.

Offrir un lieu de déconnection aux turbulences extérieures pour voyager au cœur de soi même et ce, dans un lieu nature apaisant et ressourçant….. « prendre le temps de prendre le temps »…. Et tout cela agrémenté de bienveillance, de douceur, de soutien inconditionnel, de transparence, de sincérité et d’authenticité, de fluidité, de mouvement et de contenant à la fois.

Voilà ce qui me tient à cœur aujourd’hui.

« Vient un jour où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon est plus douloureux que le risque d’éclore »

Anaïs NIN

Vous n’avez pas osé jusqu’à maintenant entreprendre une thérapie classique ou vous en avez fait une, avec différentes techniques, sans pour autant trouver de véritables changements à vos difficultés de vie. Vous avez l’impression de tourner en rond, enfermé(e) dans des problèmes récurrents ou ne vous autorisez pas à être
vous –même et à aller vers la vie que vous souhaiteriez avoir.

Faites-vous un cadeau, celui d’expérimenter l’Art thérapie, une démarche psychologique originale alliant la parole et la créativité – cette partie de soi trop souvent oubliée ou inexploitée dans une société privilégiant le mental et la logique de performance.

Réapprenez à orienter votre conscience vers votre intériorité – espace de liberté intérieure, de sensorialité – une nouvelle chance d’accéder à vos émotions refoulées, sources de toutes les problématiques de vie.

Lâcher le mental conditionné et empreint de croyances négatives limitantes pour parler de vous en profondeur en laissant faire vos mains, porteuses des messages de votre inconscient. Prendre soin de Soi et se rencontrer dans un esprit ludique, enchanteur et bienveillant.

l’Art thérapie

ses médiateurs et ses formules d’accompagnement

les ateliers

d’expression du Soi
la parenthèse enchantée

les valeurs

portées par la parenthèse

le lieu

Atelier & hébergement

Les prochaines dates

INFOS PRATIQUES

Les ateliers histoire de vie, intérieur, portrait de famille, chakras peuvent se vivre en individuel sur simple demande. Dans ce cadre là, les dates sont à définir ensemble.

Pour les mêmes ateliers, un hébergement sur place est possible (limité à une ou deux personnes, dans un studio de 20m2). Des gîtes, chambres d’hôtes ou camping sont présents aux alentours de St Julien le Montagnier.

POUR LES ATELIERS SUR PLUSIEURS JOURS POSSIBILITE DE FACILITES DE PAIEMENT

Le blog

L'art thérapie

L’égo

Nous partageons tous une histoire commune en tant qu’être humain à savoir naître dans une famille particulière porteuse de lumière mais aussi d’ombres à travers des dysfonctionnements et des manques qui lui sont propres.

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L'art thérapie

Les chakras

Le stage d’été sur les chakras se reconduit cette année pour ma plus grande joie, avec la complicité de Sophie, Danse-thérapeute qui propose un travail complémentaire au mien.

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L'art thérapie

Lettre aieux

Nous portons tous en nous notre famille, nos ancêtres et ne sommes pas habitués à aller regarder plus précisément cet héritage qui est à la fois source de bienfaits mais également source de poids et selon les histoires familiales, quel poids !

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L'art thérapie

Atelier intérieur

L’atelier intérieur est une invitation au voyage non pas loin de soi ou de chez soi comme la plupart des voyages classiques mais un embarquement immédiat au coeur de vous-même, au plus près de votre Soi.

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L'art thérapie

Les médiateurs

La spécificité de l’Art thérapie est de ne pas passer directement par le langage verbal pour se dire et se transformer mais par des médiateurs divers et variés que chacun et chacune va choisir en fonction de ses attirances et aspirations de l’instant T. Tous, sans exception, vont autoriser l’expression du Soi.
Parmi les médiateurs à disposition, nous allons mettre la lumière sur 3 d’entre eux : la peinture, l’écriture et l’argile.

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L'art thérapie

L’Art prend soin du vivant en nous

Notre vivance s’exprime à travers nos émotions, nos mouvements corporels et spirituels mais aussi notre part créative.
Cette part de nous trop souvent oubliée, mise de côté, inexploitée dans un monde où la logique, la performance, le cartésien sont survalorisés et prennent le dessus.
Nous sommes tous créatifs, chacun à notre façon et participer à un atelier d’Art thérapie c’est s’autoriser à expérimenter cet élan vital présent en nous et qui ne demande qu’à se vivre, qu’à se ressentir.

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L'art thérapie

Se déconnecter

Notre société est une société de la performance, de la logique de résultats toujours plus efficients, de l’hyperactivité, des réseaux sociaux où chacun(e) d’entre nous se perd, se stresse en oubliant les repères fondamentaux de tout vie humaine : prendre le temps de prendre le temps en privilégiant ce qui nous tient à cœur, ce qui a du sens pour nous.

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Nos partenaires

FLORENCE LEGENTIL

Coach spécialisée en accompagnement de burn out et en transition professionnelle

florence-legentil.com

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FLORENCE BODIN

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Maître verrier vitraux d’art et art thérapeute

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Saint-Julien le Montagnier, 83560

Tel : 0615935586

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Vous pouvez aussi me joindre directement à argouschrystelle@gmail.com

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