Chakras

PROPOSITION DE TRAVAIL  

Je vous propose avec l’atelier « chakras » de rentrer en résonance avec vos 7 centres d’énergie afin de les ré-équilibrer, les ré-accorder pour ressentir l’harmonie intérieure et atteindre votre plein potentiel

 

 Equilibrer ses chakras entre mouvements intérieurs / extérieurs

et les couleurs de Soi : un voyage au pays de vos sensations, de votre créativité, de votre énergie de vie …. Une rencontre avec Soi dans son entièreté, avec l’autre dans sa complémentarité

 

Vous explorerez, tour à tour, chacun de vos chakras à travers :

 

 – le mouvement corporel : un voyage qui commence par… chut…écoute, le mouvement parle ; l’invitation à une traversée, des espaces à découvrir, un jardin à cultiver, une rencontre de l’intime en croisant ses territoires, ses rythmes, ses énergies, ses émotions, ses imaginaires

puis la mise en couleur via un mandala intuitif accueillant l’expérience corporelle et émotionnelle et exprimant l’énergie vitale

enfin le langage de l’inconscient à travers le travail de collage et les cartes spirituelles : un voyage qui se termine par la libération des limitations du mental, par des autorisations à être dans sa complétude, unifié(e)

 

Donnez libre cours à vos mouvements intérieurs, leurs couleurs, leurs expressions uniques, pour activer vos centres d’énergie et les relier entre eux

Dansez, créez, méditez, ressentez, vibrez, accueillez, partagez, pour vivre votre être en totalité, entre corps et âme, entre ciel et terre

 ORGANISATION DE L’ATELIER CHAKRAS

En individuel, à raison d’une fois par mois, sur 4 jours (2 chakras par journée et clôture)

En groupe, à raison d’une fois par mois sur 5 jours ou stage d’été de 5 jours consécutifs

Art thérapie

Vos témoignages

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne.

Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir....

J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir.

Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à...

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Valérie

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne.

Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir....

J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir.

Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à une plus grande confiance.

Aujourd'hui, j'ai confiance dans ma capacité à m'écouter, à vivre avec moi, me connecter à l'essentiel, à mon essentiel.

Je suis renforcée dans le choix de mon nouveau chemin de vie.

Je sais que tout m'est possible car j'ai tout en moi.... Et je veux faire de chaque jour, une connexion avec ce tout qui m'entoure... C'est une ressource importante et une richesse infinie.

Je sais 

Valérie
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout...
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Marine
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout d’une immense joie d’être présente ici et maintenant avec vous et Elle. Je repars de ce weekend en étant une femme plus libre, plus assumée, ancrée dans cette Terre et en acceptant mon corps. En me faisant aussi la promesse de me connecter à cet atelier dès que mon corps en ressent le besoin car oui je sais le faire ! Je ne remercierai jamais assez Christelle de m’avoir fait découvrir tous ces moments justes MAGIQUES. Merci également à Sophie pour sa bienveillance et sa douceur et Merci à mon binôme Valérie d’avoir accepté de vivre cette aventure avec moi « La vie est une belle surprise qu’il faut savoir saisir »
Marine

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