LE DESSIN CENTRE OU MANDALA 

Le mandala est destiné à éveiller la personne à sa pleine réalité créatrice, ce qui va nécessairement l’amener à se centrer profondément sur elle-même. Le mandala provoque la mise en lien avec soi. Il fait appel aussi bien au mental qu’à l’intuition, activant le centre émotionnel sous la poussée de l’énergie créatrice. Sa dimension enveloppante et totalisante permet d’accueillir la réalité créatrice de chacun et de se voir tel(le) que je suis vraiment, en pleine lumière.

L’enjeu du mandala créatif réside dans le lien qui s’établit entre ma personnalité (conditionnée par l’héritage familial et culturel) et le moi créatif, libre et connecté au mystère de la création. La quête du mandala est d’unir les deux, les mettre en adéquation.

Le mandala offre une rondeur maternante pour m’y exprimer librement et une force du centrage pour me sentir en sécurité, dans sa bulle.

Dans sa bulle, à l’abri de toutes agressions extérieures, la personne déforme les règles et les reforme pour les raconter à sa lumière, à sa manière.

Les mandalas créatifs, colorés expriment la totalité de l’être car le travail sur les couleurs lesquelles possèdent leur langage propre, aide à la connaissance du Soi profond. Le choix et l’association des couleurs donnent accès à toutes les émotions inconscientes et oubliées, voire refoulées. Le mandala autorise l’ouverture du champ de conscience et la possibilités d’options nouvelles. De plus, la compréhension des formes et nombre ajoutent des indications précieuses de compréhension de Soi.

Le mandala permet d’être naturellement, sans efforts, en relation avec son centre ; son énergie vitale ; son essence. Le centre est directement lié à notre histoire intime et si particulière. Il est alors un support de méditation, un espace d’expression personnelle à travers la création,  un mouvement de guérison et d’expansion.

Art thérapie

Vos témoignages

Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et...
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Valérie
Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et même souvent m'étouffer...M' imaginer le pire au lieu de vivre l'instant présent et accueillir ce qui se présente sans crainte. Dans cet espace, je suis avec moi et me sentir vibrer me procure beaucoup de plaisir. M'offrir ce temps pour prendre soin de moi, me regarder, me permet de mesurer mon élan de vie et découvrir ma lumière intérieure m'amène à la sérénité, la PAIX. Ce cheminement ne me ferme pas aux autres bien au contraire car j'ai réalisé que plus je suis connectée à mes besoins, plus je sais écouter, considérer et respecter les besoins des autres. Depuis que j'ai entrepris ce beau voyage vers moi même, je n'ai jamais autant aimé VOYAGER!!!
Valérie
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
Cathy
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute  m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant  mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
Cathy
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité,...
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Véronique
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide  protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité, retrouver le chemin du scintillement de nos étoiles intérieures jusqu’au firmament. C’est magique et merveilleux.
Véronique

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