L’Art Thérapie et ses outils
« Transformer la matière pour être à Soi, pour être au monde »« Se déconnecter du superflu pour se connecter à son être essentiel »
« Créer, c’est donner forme à son destin »
« Je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme »
Nelson MANDELA
C’est quoi l’art Thérapie ?
L’acte de créer est l’énergie fondamentale de la nature humaine : il permet de stimuler les capacités sensorielles, motrices, cognitives, émotionnelles, spirituelles et de nous sentir vivant(e)s
Notre Créativité est porteuse de transformations profondes, ouvre le champ des possibles en quittant nos conditionnements limitants et nous permet d’aller vers notre liberté intérieure
Quand je crée, je me centre sur moi-même, je réveille mon enfant intérieur, je lui donne de l’importance. Je souffre d’une carence créative. Je n’arrive pas à me centrer sur moi et à répondre à l’appel de ma réalité profonde parce que je ne me reconnais pas comme un être créatif. Cela trouble mon identité existentielle et m’empêche d’être pleinement moi… il est fondamental de me reconnaitre en tant qu’être fondamentalement créateur et créatif
Lorsque je m’écoute vraiment, j’entends clairement mon enfant intérieur (mon être essentiel) réclamer du temps de re-création. Est-ce que je lui en accorde vraiment ? est ce que je respecte son besoin naturel d’expression ?
Je sais et je sens que mon enfant intérieur commence à s’étouffer dans la peau endurcie de l’adulte qui s’apparente à une cuirasse. N’a-t-il pas besoin de gambader, s’amuser, prendre l’air, créer, crier, s’exprimer, se lâcher en toute liberté ?
Qu’est ce qui m’empêche de lui offrir des temps libres d’expression ?
L’art thérapie autorise cette liberté, ce lâcher prise par l’intermédiaire d’un ensemble de médiateurs autres que la parole. Cette dernière accompagnera la compréhension du processus de création, en fin de cheminement créatif…. afin de mettre des mots, des solutions concrètes, des actions sur nos transformations afin que ces dernières se vivent, s’incarnent, prennent corps.
« L’Art prend soin du vivant en nous »
L’Art Thérapie est une merveilleuse démarche qui approche la personne dans son entièreté : de sa sensorialité, son ancrage, à son émotionnel, en passant par son cœur, ses pensées, son énergie vibratoire pour aller jusque dans son monde imaginaire, merveilleux, symbolique ou encore l’univers du subtil.
L’Art Thérapie fait appel au corps, à l’esprit et à l’âme d’une manière différente de la communication verbale puisque c’est l’inconscient qui vient déposer dans la matière travaillée (peu importe le support) ce que la personne peut, à l’instant T, comprendre et transformer ; en ce sens l’Art Thérapie est une approche qui respecte l’écologie de la personne en lui permettant de dépasser ses difficultés psychiques et de se sentir acteur, actrice de ses transformations.
Quels sont les outils proposés en Art Thérapie ?
En fonction des besoins repérés en séance, la porte d’entrée créative du travail psychique et émotionnel peut prendre différentes formes :
La peinture
La peinture
"Une aventure au soi profond"
L'écriture
L'écriture
"Mettre des maux au mots"
L'argile
L'argile
"La Terre-mère"
Le Mandala
Le Mandala
"Etre naturellement avec son centre, une énergie vitale"
L'abre de vie
L'arbre de vie
"Se connecter entre ciel et terre"
Les cartes spirituelles
Les cartes spirituelles
"Porteuses des messages de l'âme"
Le collage
Le collage
"Voir sa vie intérieure d'une nouvelle manière"
La balade sensorielle
La balade sensorielle
"L'art d'être en joie, dans l'instant présent"
Besoin de plus d’informations, d’échanger….
Je suis à votre écoute
Le blog
Atelier intérieur
L’atelier intérieur est une invitation au voyage non pas loin de soi ou de chez soi comme la plupart des voyages classiques mais un embarquement immédiat au coeur de vous-même, au plus près de votre Soi.
Les fêlures
Chaque être est doté d’un don qui lui permet d’être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d’une faille, d’une fêlure, d’une fragilité, qui réclame l’aide d’autrui. »
CARPE DIEM
Philosophie de vie incarnée par l’Art thérapie qui, grâce aux outils médiateurs de l’inconscient, vient déposer dans l’instant présent ce qui peut être déposé….
CHEMIN DE VIE
Connaitre son chemin de vie peut s’avérer utile en termes de développement personnel et de connaissance de Soi, notamment pour se libérer de ses schémas répétitifs qui gâchent la vie !
LES BIENFAITS DE L’ART THERAPIE POUR LES PERSONNES DU 3éme AGE
« L’Art prend soin du vivant en nous »
« L’acte de créer est l’énergie fondamentale de la nature humaine »
Notre vivance s’exprime à travers nos émotions, nos mouvements corporels et spirituels mais aussi notre part créative.
ACCOMPAGNER LES ADOLESCENTS DANS LEUR QUETE DE SENS
L’Art thérapie est une approche globale qui autorise, par le biais de la créativité, de trouver ou retrouver sens à sa vie et élan vital ou encore énergie de vie lumineuse.
LA RESILIENCE : trouver la force en soi
« Devenir un adulte qui s’ouvre à son cœur d’enfant
est la véritable marque de la maturité »
« Le cœur d’enfant est le vrai Soi, l’essence de l’être,
au-delà de toute influence extérieure »
Le chemin d’individuation
Le chemin d’individuation est un concept développé par JUNG qui consiste à devenir de plus en plus conscient de qui on est fondamentalement, dans son essence même.
