Présentation
Mettre vos douleurs en couleurs
Vos émotions en créations
Des mots sur vos maux
Des formes sur vos transformations….
… pour cheminer vers votre liberté d’être, votre
légèreté, dégagé(e) de vos lourdeurs et
conditionnements psychiques
Besoin de vous déconnecter de vos obligations, de la course à la performance ou à la perfection. de la communication virtuelle, du faire à tout prix …
… pour écouter votre besoin profond de vous reconnecter à votre être.
Besoin de vous autoriser à vous accueillir, vous recentrer pour vous rencontrer et vous réparer de vos blessures.
Besoin de vous donner du temps pour vous, pour vos élans personnels, dans l’instant présent.
Pour répondre à vos besoins, venez découvrir
« LA PARENTHESE ENCHANTEE»
AU SEIN DE L’ATELIER DES REVES
Participer à un atelier d’Art thérapie …
C’est se sentir en confiance et en sécurité dans la mesure où le travail se fait au rythme de chacun(e) et dans le respect des problématiques et résistances individuelles.
C’est se laisser porter, vibrer par les couleurs, les matières, les senteurs…. Et petit à petit laisser émerger les formes, les sensations, les émotions, les pensées sans jamais juger ou évaluer le travail produit.
En art thérapie on ne cherche pas à faire du beau ou de la technique; on cherche simplement à laisser sortir hors de soi ce qui a besoin de sortir et que le conscient sera à même d’accueillir.
Nombre de personne se censurent sous prétexte qu’elle ne sont pas des artistes et se croient non créatives ; chacun de nous est créatif car la créativité est le mouvement de la vie. Mettez votre énergie au service de la création et non plus de l’auto-censure. La créativité est votre énergie de vie ou élan vital qui favorise toutes sortes de transformations. Ouvrir cet espace inconnu en soi en toute sécurité et sans attendre de résuktats performants est une mise en marche de vous même qui vous conduira vers votre liverté intérieure : créer une vie qui me ressemble.
Une belle proposition de voyage, non ?
Créer c’est inventer, se réinventer, s’enchanter, se transformer.
Créer c’est s’alléger de ses croyances négatives limitantes et enfermantes en construisant de nouvelles croyances positives, porteuses de nouveaux possibles ou autorisations à être.
Transformer le cercle vicieux du « mal être » en cercle vertueux du « mieux être » en trouvant les resources en soi pour transformer ses limitations en possibilités.
Créer c’est accepter le mouvement de la vie à l’intérieur de soi abimé par une histoire de vie «souffrante» et c’est écouter et prendre soin de ses besoins fondamentaux.
Le blog
LA RESILIENCE : trouver la force en soi
« Devenir un adulte qui s’ouvre à son cœur d’enfant
est la véritable marque de la maturité »
« Le cœur d’enfant est le vrai Soi, l’essence de l’être,
au-delà de toute influence extérieure »
Le chemin d’individuation
Le chemin d’individuation est un concept développé par JUNG qui consiste à devenir de plus en plus conscient de qui on est fondamentalement, dans son essence même.
égo être
Nous partageons tous une histoire commune en tant qu’être humain à savoir naître dans une famille particulière porteuse de lumière mais aussi d’ombres à travers des dysfonctionnements et des manques qui lui sont propres. Le petit enfant qui arrive dans cette...
les chakras
Le stage d’été sur les chakras se reconduit cette année pour ma plus grande joie, avec la complicité de Sophie, Danse-thérapeute qui propose un travail complémentaire au mien.
LETTRE A MES AIEULS
Nous portons tous en nous notre famille, nos ancêtres et ne sommes pas habitués à aller regarder plus précisément cet héritage qui est à la fois source de bienfaits mais également source de poids et selon les histoires familiales, quel poids !
« Pour se déconnecter du superflu et se connecter à son être essentiel »
L’atelier intérieur est une invitation au voyage non pas loin de soi ou de chez soi comme la plupart des voyages classiques mais un embarquement immédiat au coeur de vous-même, au plus près de votre Soi.
Les médiateurs
La spécificité de l’Art thérapie est de ne pas passer directement par le langage verbal pour se dire et se transformer mais par des médiateurs divers et variés que chacun et chacune va choisir en fonction de ses attirances et aspirations de l’instant T. Tous, sans exception, vont autoriser l’expression du Soi.
Parmi les médiateurs à disposition, nous allons mettre la lumière sur 3 d’entre eux : la peinture, l’écriture et l’argile.
« L’Art prend soin du vivant en nous »
Notre vivance s’exprime à travers nos émotions, nos mouvements corporels et spirituels mais aussi notre part créative.
Se déconnecter
Notre société est une société de la performance, de la logique de résultats toujours plus efficients, de l’hyperactivité, des réseaux sociaux où chacun(e) d’entre nous se perd, se stresse en oubliant les repères fondamentaux de tout vie humaine : prendre le...
Les bienfaits de l’art théarapie
L’Art thérapie est une méthode globale originale dont les effets thérapeutiques sont multiples et variés tout en étant dans la joie du ludique et la douceur de l’approche. Voici le texte d’une personne en accompagnement depuis 2 ans environ (soit 15 à 20...