Vous souhaitez
Prendre soin de vous
Vivre et apprécier l’instant présent
Etre plus présent(e) à vous, aux autres, au monde
Vous recentrer sur l’essentiel et ce qui a du sens à vos yeux et dans votre cœur : trouver votre axe, votre colonne vertébrale et incarner votre énergie vitale
Lâcher le mental, ses doutes et ses peurs pour favoriser la conscience de Soi et cheminer vers votre être profond
Vous libérer de vos blessures et conditionnements mentaux, émotionnels, comportementaux
Oser prendre votre juste place et exprimer votre liberté d’être
Accepter vos zones d’ombre et sentir, vibrer votre lumière
Vous avez besoin de
Vous déconnecter de vos obligations, de la course à la performance ou à la perfection
Vous déconnecter de la communication virtuelle, du faire à tout prix qui vous donne l’illusion d’exister mais qui en réalité, vous perd
Ecouter votre besoin profond de vous reconnecter à votre être lumineux, joyeux, vivant
Ecouter votre intuition et laisser vivre votre créativité sans la brider
Vous autoriser à vous accueillir, vous recentrer pour vous rencontrer et vous réparer de vos blessures
Vous donnez du temps pour vous, pour vos élans personnels, pour vos rêves
Je vous propose
Vous offrir une parenthèse enchantée, un voyage au cœur de vous-même pour avancer sur votre chemin de vie en vous rapprochant de votre être essentiel -votre être profond – la partie de vous qui a toutes les potentialités pour vous unifier et vibrer votre harmonie intérieure.
Mettre vos douleurs en couleurs
Vos émotions en créations
Des mots sur vos maux
Des formes sur vos transformations
Cheminer vers votre liberté d’être, votre légèreté, dégagé(e) de vos conditionnements psychiques et lourdeurs
Participer à un atelier d’Art Thérapie, c’est quoi ?
C’est se déconnecter du superflu et se connecter à son être essentiel, dans l’instant présent, en pleine conscience.
C’est se laisser porter, vibrer par les couleurs, les matières, les senteurs…. et petit à petit laisser émerger les formes, les sensations, les émotions, les pensées sans jamais juger ou évaluer le travail produit. En Art Thérapie, on ne cherche pas à faire du beau ou de la technique ; on cherche simplement à laisser sortir hors de soi ce qui a besoin de sortir et que le conscient sera à même d’accueillir
C’est apprendre à se regarder et se comprendre à partir de son intérieur, son intime en rencontrant son espace de liberté, de sensorialité ainsi que sa force vitale contenant valeurs, talents, capacités illimitées
C’est s’alléger de ses croyances négatives limitantes et enfermantes en construisant de nouvelles croyances positives, porteuses de nouveaux possibles ou autorisations à être et ce, en toute sécurité dans la mesure où le travail se fait au rythme de chacun(e) en respectant les résistances
C’est se sentir suffisamment en confiance pour transformer le cercle vicieux du « mal être » en cercle vertueux du « mieux être » et ce, en trouvant les ressources en soi pour transformer ses limitations en possibilités
C’est réparer une histoire de vie « souffrante » et accepter le mouvement de la vie à l’intérieur de soi en libérant sa créativité, source de solutions nouvelles et intimes
L’Art Thérapie permet un travail de fond en autorisant une déconstruction des conditionnements limitants et en invitant à une reconstruction fluide et juste dans la singularité de chacun(e) et ce, dans un espace ludique et de paix intérieure.
« Vient un jour où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon est plus douloureux que le risque d’éclore »
Citation Anaïs NIN
Créer c’est inventer, se réinventer, innover, imaginer, s’enchanter, ressentir, vibrer, se transformer, se métamorphoser, s’émerveiller, se relier, jouer
Besoin de plus d’informations, d’échanger….
Je suis à votre écoute
Art thérapie
Vos témoignages
Le blog
Atelier intérieur
L’atelier intérieur est une invitation au voyage non pas loin de soi ou de chez soi comme la plupart des voyages classiques mais un embarquement immédiat au coeur de vous-même, au plus près de votre Soi.
Les fêlures
Chaque être est doté d’un don qui lui permet d’être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d’une faille, d’une fêlure, d’une fragilité, qui réclame l’aide d’autrui. »
CARPE DIEM
Philosophie de vie incarnée par l’Art thérapie qui, grâce aux outils médiateurs de l’inconscient, vient déposer dans l’instant présent ce qui peut être déposé….
CHEMIN DE VIE
Connaitre son chemin de vie peut s’avérer utile en termes de développement personnel et de connaissance de Soi, notamment pour se libérer de ses schémas répétitifs qui gâchent la vie !
LES BIENFAITS DE L’ART THERAPIE POUR LES PERSONNES DU 3éme AGE
« L’Art prend soin du vivant en nous »
« L’acte de créer est l’énergie fondamentale de la nature humaine »
Notre vivance s’exprime à travers nos émotions, nos mouvements corporels et spirituels mais aussi notre part créative.
ACCOMPAGNER LES ADOLESCENTS DANS LEUR QUETE DE SENS
L’Art thérapie est une approche globale qui autorise, par le biais de la créativité, de trouver ou retrouver sens à sa vie et élan vital ou encore énergie de vie lumineuse.
LA RESILIENCE : trouver la force en soi
« Devenir un adulte qui s’ouvre à son cœur d’enfant
est la véritable marque de la maturité »
« Le cœur d’enfant est le vrai Soi, l’essence de l’être,
au-delà de toute influence extérieure »
Le chemin d’individuation
Le chemin d’individuation est un concept développé par JUNG qui consiste à devenir de plus en plus conscient de qui on est fondamentalement, dans son essence même.
