Les ateliers d’expression du soi

« la parenthèse enchantée »

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Se réconcilier avec son histoire en réparant son enfant blessé

Ecrire son histoire de vie pour en comprendre la blessure d’enfance sous jacente ; réparer et se réconcilier avec cet enfant blessé et ce, grâce à son enfant et parents intérieurs et les ressources de l’instant présent.

Se libérer de l’égo conditionné construit dans l’enfance pour repondre aux attentes et messages parentaux inconscients ou

conscients, transtormer ses émotions lourdes et croyances limitantes en forces de vie et nouveaux possibles….. à travers le mandala émotionnel de soin, le travail sur le saboteur interne, les cartes spirituelles, l’argile, la visualisation positive et l’ancrage corporel.

Cheminer vers son être profond déconditionné des schémas qui ne vous correspondent plus et s’autoriser à créer la suite de votre histoire à travers le collage, l’écriture puis la symboliser dans son arbre de vie, en pleine conscience.

Réservation

Venez découvrir le travail complet et imagé de l’atelier HISTOIRE DE VIE de l’enfant blessé d’une patiente :

les outils utilisés et les solutions de réparation découvertes et autorisées.

Organisation de l’atelier histoire de vie

En individuel, à raison d’une fois par mois, sur 4 à 6 séances.

En groupe (3 personnes maximum), à raison d’une fois par mois, 2 fois 2 jours (en we ou en semaine), soit 4 journéees au total

Dates à fixer avec l’intervenante

Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir m’en couper at ainsi permettre à mon moi profond de donner libre cours à ses aspirations. Ces aspirations, notamment professionnelles, sont basées sur l’échange, le partage, l’ouverture. Et surtout elles doivent me permettre de concilier mes 2 énergies, masculines et féminines, ainsi que l’intellect et l’humain. J’ai compris que j’avais tout à gagner à ne pas m’interdire de penser, dire ou faire les choses, car ce n’est que la manifestation de qui je suis, et elle n’a pas à être tue. Ma vie ne peut plus être gouvernée par mon ego, il est désormais temps que je m’exprimer pleinement, pour enfin être libre.
☆☆☆☆☆
Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir m’en couper at ainsi permettre à mon moi profond de donner libre cours à ses aspirations. Ces aspirations, notamment professionnelles, sont basées sur l’échange, le partage, l’ouverture. Et surtout elles doivent me permettre de concilier mes 2 énergies, masculines et féminines, ainsi que l’intellect et l’humain. J’ai compris que j’avais tout à gagner à ne pas m’interdire de penser, dire ou faire les choses, car ce n’est que la manifestation de qui je suis, et elle n’a pas à être tue. Ma vie ne peut plus être gouvernée par mon ego, il est désormais temps que je m’exprimer pleinement, pour enfin être libre.
Emmanuelle.
Emmanuelle.

Se connecter a ses porentialtes et talents pour s autoriser a vivre le sens de sa vie – son agir essentiel

Je vous propose avec l’atelier intérieur un voyage au cœur de vous-même, au plus près du Soi.

Notre société avec sa course à la performance, à la consommation, a perdu ses repères. Etre moins éparpillé(e) et plus centré(e), retrouver équilibre et paix intérieure sont une nécessité

grandissante.

Prendre du temps pour soi pour se ressourcer et retrouver son centre est un besoin que tout être humain éprouve un jour ou l’autre, soit parce qu’il s’est perdu de vue, soit parce que, tout naturellement, il est relié à cet espace intérieur. Ce chemin passe par la voie du corps, des émotions, des pensées et par la créativité.

Cette rencontre avec Soi sera facilitée par une connexion à la nature laquelle favorise naturellement cette recherche personnelle puis vous viendrez déposer vos trésors enfouis- potentialités inexplorées, inexploitées qui ne demandent qu’à être révélées – dans un grand Mandala. A cet endroit là, vous trouverez votre axe de vie et votre agir essentiel en ouvrant le champ des possibles.

Se déconditionner de ses croyances limitantes, de ses expériences négatives en les transformant et retrouver votre liberté d’être grâce au mouvement, à votre voix, à vos mains, aux couleurs, aux sensations et émotions, aux mots, aux symboles, aux surprises et à votre créativité.

Rentrez chez vous enrichi(e) des découvertes de ce voyage intérieur, découvertes à rayonner, à partager, à vivre ou faire revivre en vous et autour de vous.

Organisation de l’atelier intérieur

Une expérience de vie à découvrir au fil de 3 jours consécutifs, en individuel ou en groupe

Dates à fixer avec l’intervenante

Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but …. MERCI ….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au prochain RDV que l’Univers mettre sur notre route.
Céline
☆☆☆☆☆
Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but…. MERCI….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au prochain RDV que l’Univers mettre sur notre route.
Céline
Céline
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage, la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !
Val
☆☆☆☆☆
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage,  la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de  ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !
Val
Val

L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle.

Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage, la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de ces trois jours: il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !

En savoir +

l’auto-louange, un art guérisseur, de dialogue avec soi même, d’estime de soi, une pratique magique avec des mots qui valorisent et autorisent une énergie de résilience…. Un moyen de se révéler à qui je suis en profondeur.

En savoir +

Se libérer du poids du transgénérationnel pour cheminer vers son être profond

Aller à la rencontre de vos ascendants par le biais de votre inconscient en tirant des cartes spirituelles (les archétypes du tarot de Marseille) : voyage au cœur de sa famille d’origine.

Comprendre ainsi les liens qui vous unissent à vos aïeux d’une manière nouvelle et complémentaire à ce que vous savez consciemment ou encore ce qu’on a bien voulu vous raconter sur l’histoire de ces derniers.

Élaborer votre galerie de portrait de famille vous donnera des éléments de compréhension de votre univers psychique à la fois dans ce qu’il contient d’ombres, de pesant et qui ne vous appartient pas directement (déculpabilisation) mais aussi dans ce qu’il contient de lumière, d’éléments soutenants (capacités, qualités, valeurs) et dont vous pouvez vous nourrir.

L’objectif est de contacter votre symbolique familiale personnelle à travers votre arbre généalogique afin de comprendre ce qui s’y joue pour transformer les zones d’ombre en s’en délestant et en s’appuyant sur les zones de lumière pour les utiliser à bon escient, dans la légèreté et la fluidité.

Organisation de l’atelier sur le transgénérationnel

En individuel, à raison d’une fois par mois, sur 4 séances

En groupe (3 personnes maximum), 2 fois 2 jours (en week-end ou en semaine), soit 4 journées au total

Dates à fixer avec l’intervenante

Réservation

Equilibrer ses chakras

Entre mouvements intérieurs / extérieurs et couleurs de Soi

Rentrer en résonance avec vos 7 chakras afin de les ré-équilibrer, les ré-accorder pour ressentir l’harmonie intérieure et atteindre votre plein potentiel.

Vous explorerez tour à tour chacun de vos chakras à travers le mouvement corporel puis la mise en couleur via un mandala intuitif accueillant l’expérience corporelle et émotionnelle et le langage de l’inconscient à travers le travail de collage.

Donnez libre cours à vos mouvements intérieurs, leurs couleur: leurs expressions uniques, pour activer vos centres d’énergie et le:

relier entre eux.

Dansez, créez, méditez, ressentez, vibrez, accueillez, partagez, pour vivre votre être en totalité, entre corps et âme.

ORGANISATION DE L’ATELIER CHAKRAS

En individuel ou en groupe : 1 journée par mois sur une année scolaire (1 journée par chakra + 1 journée de clôture), soit 8 journées en tou

En stage d’été : 5 journées consécutives au pays de vos sensations, de votre créativité, de votre énergie de vie …. Une rencontre avec Soi dans son entièreté, avec l’autre dans sa complémentarité

Vos accompagnatrices

Sophie Lambert – Danse thérapeute

Chrystelle Argous – Art thérapeute

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne.

Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir....

J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir.

Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à...

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Valérie
★★★★★

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne.

Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir....

J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir.

Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à une plus grande confiance.

Aujourd'hui, j'ai confiance dans ma capacité à m'écouter, à vivre avec moi, me connecter à l'essentiel, à mon essentiel.

Je suis renforcée dans le choix de mon nouveau chemin de vie.

Je sais que tout m'est possible car j'ai tout en moi.... Et je veux faire de chaque jour, une connexion avec ce tout qui m'entoure... C'est une ressource importante et une richesse infinie.

Je sais 

Valérie
Valérie
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout...
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Marine
☆☆☆☆☆
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout d’une immense joie d’être présente ici et maintenant avec vous et Elle. Je repars de ce weekend en étant une femme plus libre, plus assumée, ancrée dans cette Terre et en acceptant mon corps. En me faisant aussi la promesse de me connecter à cet atelier dès que mon corps en ressent le besoin car oui je sais le faire ! Je ne remercierai jamais assez Christelle de m’avoir fait découvrir tous ces moments justes MAGIQUES. Merci également à Sophie pour sa bienveillance et sa douceur et Merci à mon binôme Valérie d’avoir accepté de vivre cette aventure avec moi « La vie est une belle surprise qu’il faut savoir saisir »
Marine
Marine

Le dessin centré pour voyager à la rencontre du Soi

Le mandala est une forme centrée à colorier ou peindre ; une pratique spontanée de recentrage sur soi et ses priorités et de rééquilibrage cérébral (cerveau gauche/cerveau droit) qui remet en équilibre les fonctions intuitives et créatives souvent sous-utilisées dans notre culture au profit des activités mentales et conceptuelles.

Une base de compréhension de notre être en perpétuelle croissance, le mandala dynamise et éveille grâce à l’expression du Soi dans une forme cohérente (fonction intuitive et logique en activité égale) et sécurisante (sentiment de sécurité grâce à la protection symbolique du cercle).

Une méthode de relaxation active à effet thérapeutique dans la mesure où l’énergie vitale circule, les blocages sont levés et une énergie créatrice de solutions émerge.

Expressions du mouvement de la vie, les mandalas existent dans toutes les traditions du monde. Ils représentent symboliquement l’être, l’univers.

C’est l’union sacrée du cercle et du carré ; du féminin et du masculin ; de l’ombre et de la lumière.

Le mandala offre un espace de recherche et d’expression personnelle qui invite un voyage intime au centre de soi pour explorer notre conscience et retrouver un sentiment d’unité.

Le mandala résonne dans nos cellules et nous invite à développer notre créativité.

Chaque mandala est une invitation à la découverte du Soi, au voyage intérieur, à l’expression personnelle, à l’expérimentation d’une présence attentive, simple, éveillée et unifiée.

Mandala libre, spontané, structuré ou réfléchi…. C’est le moment de vous rencontrer, de faire votre chemin, en pleine conscience.

Offrez-vous une parenthèse enchantée au cœur de vous-même à travers une exploration intérieure et complémentaire de votre être intuitif – créatif et de la structure mentale de votre propre Soi – votre mental.

Reconnectez vous à votre enfant intérieur – la grande force qui nous incite à aller à la découverte de notre moi essentiel – et laissez le vous guider.

La créativité libre permet au champ des possibles de s’ouvrir. En retrouvant la spontanéité et le plaisir de créer sans attendre de résultats performants, vous vous autorisez à mettre des mots, des couleurs, des sensations, des émotions sur qui vous êtes et sur vos aspirations profondes tout en étant en sécurité dans un cadre bienveillant.

Offrez vous ce moment de vie – cet état de paix et d’harmonie retrouvés.

Organisation de l’atelier Mandala

Un espace régulier, comme un RDV avec soi-même, en individuel ou en groupe, sur 6 séances minimum (durée 2H30 à 3H), 1 fois par mois.

Thèmes possibles
Le mandala éphémère ; de l’ombre à la lumière ; yin et yang ; loi intérieure structurante ; émotionnel ; minéral ou végétal ; couleur de soi ; nombre fétiche ; signe graphique, etc.

Dates à fixer avec l’intervenante

Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et même souvent m'étouffer...M' imaginer le pire au lieu de vivre l'instant présent et accueillir ce qui se présente sans crainte. Dans cet espace, je suis avec moi et me sentir vibrer me procure beaucoup de plaisir. M'offrir ce temps pour prendre soin de moi, me regarder, me permet de mesurer mon élan de vie et découvrir ma lumière intérieure m'amène à la sérénité, la PAIX. Ce cheminement ne me ferme pas aux autres bien au contraire car j'ai réalisé que plus je suis connectée à mes besoins, plus je sais écouter, considérer et respecter les besoins des autres. Depuis que j'ai entrepris ce beau voyage vers moi même,...
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☆☆☆☆☆
Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et même souvent m'étouffer...M' imaginer le pire au lieu de vivre l'instant présent et accueillir ce qui se présente sans crainte. Dans cet espace, je suis avec moi et me sentir vibrer me procure beaucoup de plaisir. M'offrir ce temps pour prendre soin de moi, me regarder, me permet de mesurer mon élan de vie et découvrir ma lumière intérieure m'amène à la sérénité, la PAIX. Ce cheminement ne me ferme pas aux autres bien au contraire car j'ai réalisé que plus je suis connectée à mes besoins, plus je sais écouter, considérer et respecter les besoins des autres. Depuis que j'ai entrepris ce beau voyage vers moi même, je n'ai jamais autant aimé VOYAGER!!!
SUR MON CHEMIN
Valérie
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
☆☆☆☆☆
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute  m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant  mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
Cathy
Cathy
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité, retrouver le chemin du scintillement de nos étoiles intérieures jusqu’au firmament. C’est magique et merveilleux.
☆☆☆☆☆
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide  protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité, retrouver le chemin du scintillement de nos étoiles intérieures jusqu’au firmament. C’est magique et merveilleux.
Véronique
Véronique
Réservation

Art thérapie

Vos témoignages

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand...

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Valérie

MON VOYAGE

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité.

Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie.

Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne.

Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir....

J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir.

Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à une plus grande confiance.

Aujourd'hui, j'ai confiance dans ma capacité à m'écouter, à vivre avec moi, me connecter à l'essentiel, à mon essentiel.

Je suis renforcée dans le choix de mon nouveau chemin de vie.

Je sais que tout m'est possible car j'ai tout en moi.... Et je veux faire de chaque jour, une connexion avec ce tout qui m'entoure... C'est une ressource importante et une richesse infinie.

Je sais 

Valérie
Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir...
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Emmanuelle.
Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir m’en couper at ainsi permettre à mon moi profond de donner libre cours à ses aspirations. Ces aspirations, notamment professionnelles, sont basées sur l’échange, le partage, l’ouverture. Et surtout elles doivent me permettre de concilier mes 2 énergies, masculines et féminines, ainsi que l’intellect et l’humain. J’ai compris que j’avais tout à gagner à ne pas m’interdire de penser, dire ou faire les choses, car ce n’est que la manifestation de qui je suis, et elle n’a pas à être tue. Ma vie ne peut plus être gouvernée par mon ego, il est désormais temps que je m’exprimer pleinement, pour enfin être libre.
Emmanuelle.
Une superbe journée partagée entre amies : du plaisir, de la profondeur, de la douceur, des prises de conscience …. L’outil photolangage m’a renvoyée d’une manière explicite l’une de mes missions professionnelle dans cette vie ….
Florence.
Une superbe journée partagée entre amies : du plaisir, de la profondeur, de la douceur, des prises de conscience…. L’outil photolangage m’a renvoyée d’une manière explicite l’une de mes missions professionnelle dans cette vie….
Florence.
Cette journée m’a permis d’exprimer mon ressenti librement et être guidée par Chrystelle pour libérer des émotions parce que le cadre crée était bienveillant. J’ai passé un très bon moment et ce, dans un joli cadre.
Julie.
Cette journée m’a permis d’exprimer mon ressenti librement et être guidée par Chrystelle pour libérer des émotions parce que le cadre crée était bienveillant. J’ai passé un très bon moment et ce, dans un joli cadre.
Julie.
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce...
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Marine
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout d’une immense joie d’être présente ici et maintenant avec vous et Elle. Je repars de ce weekend en étant une femme plus libre, plus assumée, ancrée dans cette Terre et en acceptant mon corps. En me faisant aussi la promesse de me connecter à cet atelier dès que mon corps en ressent le besoin car oui je sais le faire ! Je ne remercierai jamais assez Christelle de m’avoir fait découvrir tous ces moments justes MAGIQUES. Merci également à Sophie pour sa bienveillance et sa douceur et Merci à mon binôme Valérie d’avoir accepté de vivre cette aventure avec moi « La vie est une belle surprise qu’il faut savoir saisir »
Marine
Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but …. MERCI ….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au...
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Céline
Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but…. MERCI….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au prochain RDV que l’Univers mettre sur notre route.
Céline
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage, la nature qui enveloppe...
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Val
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage,  la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de  ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !
Val
Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et...
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Valérie
Je me suis offerte cet espace bienveillant pour cheminer vers mon être et me connecter à mon essentiel... Sans me fermer aux autres bien au contraire. Quitter le mental pour vivre pleinement l'instant présent sans peur, ouvert simplement à ce qui est... Prendre conscience que nous sommes un tout sans se juger.... Me connecter à moi me permet de ne plus avoir peur. J'ai réalisé combien mes peurs ont pu m'empêcher, m'enfermer et même souvent m'étouffer...M' imaginer le pire au lieu de vivre l'instant présent et accueillir ce qui se présente sans crainte. Dans cet espace, je suis avec moi et me sentir vibrer me procure beaucoup de plaisir. M'offrir ce temps pour prendre soin de moi, me regarder, me permet de mesurer mon élan de vie et découvrir ma lumière intérieure m'amène à la sérénité, la PAIX. Ce cheminement ne me ferme pas aux autres bien au contraire car j'ai réalisé que plus je suis connectée à mes besoins, plus je sais écouter, considérer et respecter les besoins des autres. Depuis que j'ai entrepris ce beau voyage vers moi même, je n'ai jamais autant aimé VOYAGER!!!
Valérie
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
Cathy
Sûre d'être sur une autoroute à vie, que rien ne changerait, que tout était figé ainsi, l'art thérapie m'a appris l'incertitude, m'a appris à me connaître dans mon fonctionnement et sa source, mes envies et besoins. Sortir de cette autoroute  m'a ouvert tellement de portes dans ma vie car j'ai laissé la place au possible en mobilisant  mes ressources dans les moments où mon fonctionnement m'empêche d'être libre, d'être moi-même.
Cathy
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité,...
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Véronique
J’ai osé pousser la porte pour un voyage créatif au cœur de moi-même pour retrouver mon être libre, sans limite. Une pause choisie pour me donner du temps et prendre soin de moi, dans un environnement et avec un guide  protecteur et bienveillant. L’art nous découvre à nous même, fait résonner notre être et nous permet de transformer nos peurs et blessures en richesse et possibles. Se découvrir au travers de notre créativité, retrouver le chemin du scintillement de nos étoiles intérieures jusqu’au firmament. C’est magique et merveilleux.
Véronique

Le blog

Atelier intérieur

L’atelier intérieur est une invitation au voyage non pas loin de soi ou de chez soi comme la plupart des voyages classiques mais un embarquement immédiat au coeur de vous-même, au plus près de votre Soi.

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Les fêlures

Chaque être est doté d’un don qui lui permet d’être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d’une faille, d’une fêlure, d’une fragilité, qui réclame l’aide d’autrui. »

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CARPE DIEM

Philosophie de vie incarnée par l’Art thérapie qui, grâce aux outils médiateurs de l’inconscient, vient déposer dans l’instant présent ce qui peut être déposé….

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CHEMIN DE VIE

Connaitre son chemin de vie peut s’avérer utile en termes de développement personnel et de connaissance de Soi, notamment pour se libérer de ses schémas répétitifs qui gâchent la vie !

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