Les ateliers d'expression du soi

« La parenthèse enchantée »

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ATELIER HISTOIRE DE VIE

Se réconcilier avec son histoire en réparant son enfant blessé

Ecrire son histoire de vie pour en comprendre la blessure d’enfance sous jacente ; réparer et se réconcilier avec cet enfant blessé et ce, grâce à son enfant et parents intérieurs et les ressources de l’instant présent.

Se libérer de l’égo conditionné construit dans l’enfance pour répondre aux attentes et messages parentaux inconscients ou conscients, transformer ses émotions lourdes et croyances limitantes en forces de vie et nouveaux possibles….. à travers le mandala émotionnel de soin, le travail sur le saboteur interne, les cartes spirituelles, l’argile, la visualisation positive et l’ancrage corporel.

Cheminer vers son être profond déconditionné des schémas qui ne vous correspondent plus et s’autoriser à créer la suite de votre histoire  à travers le collage, l’écriture puis la symboliser dans son arbre de vie, en pleine conscience.

Réservation

Venez découvrir le travail complet et imagé de l’atelier HISTOIRE DE VIE de l’enfant blessé d’une patiente ;
les outils utilisés et les solutions de réparation découvertes et autorisées.

En savoir +

ORGANISATION DE L’ATELIER HISTOIRE DE VIE

En individuel, à raison d’une fois par mois, sur 4 à 6 séances

En groupe (3 personnes maximum), à raison d’une fois par mois, 2 fois 2 jours (en we ou en semaine), soit 4 journées au total

Dates à fixer avec l’intervenante

Témoignages

Beau moment de vie, rien que pour soi, face à soi, à notre chemin de vie. Belle rencontre sans artifice, sans masque où le sombre et la lumière ont leur place. La lumière l’emporte car elle est vitale. Je pars heureuse et je m’aime.
☆☆☆☆☆
Beau moment de vie, rien que pour soi, face à soi, à notre chemin de vie. Belle rencontre sans artifice, sans masque où le sombre et la lumière ont leur place. La lumière l’emporte car elle est vitale. Je pars heureuse et je m’aime.
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L’atelier sur la blessure d’enfance est un beau cadeau à se faire à soi même….  On y découvre ses blessures, ses croyances sur lesquelles on s’est construite et au travers de l’art thérapie, de l’analyse et de l’accompagnement si bienveillant de Chrystelle, notre inconscient nous donne les clés pour aller vers la réparation. Nous avons les réponses et ressources en nous et je remercie Chrystelle de m’aider à les découvrir.
Marie Pierre.
☆☆☆☆☆
L’atelier sur la blessure d’enfance est un beau cadeau à se faire à soi même….  On y découvre ses blessures, ses croyances sur lesquelles on s’est construite et au travers de l’art thérapie, de l’analyse et de l’accompagnement si bienveillant de Chrystelle, notre inconscient nous donne les clés pour aller vers la réparation. Nous avons les réponses et ressources en nous et je remercie Chrystelle de m’aider à les découvrir.
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Marie Pierre.
Voyage vers mon être et fabuleuse découverte…. Ton soutien franc et bienveillant rend cette aventure d’une incroyable richesse ! Quelle chance d’avoir croisé ton chemin ; Merci de tout mon cœur.
Martine.
☆☆☆☆☆
Voyage vers mon être et fabuleuse découverte…. Ton soutien franc et bienveillant rend cette aventure d’une incroyable richesse ! Quelle chance d’avoir croisé ton chemin ; Merci de tout mon cœur.
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Martine.
Je sais, je sens, je crois qu’il y aura un avant et un après le 5/08/2018. Bien sûr il y a eu des larmes mais des larmes salvatrices pour avancer dans la bonne voie. Il y a eu aussi tellement d’autres choses que j’ai savourées, dégustées et qui m’ont tellement remplie. Tu as su me guider sur ce chemin que je vais poursuivre ; tu l’as fait avec écoute, bienveillance, professionnalisme. Alors en ce dimanche soir, un immense MERCI ! merci de m’avoir incité à ouvrir cette porte, merci de m’avoir permis de m’offrir tous ces cadeaux. Et autre conviction du jour : tu as bien trouvé ta voie ; quelle chance pour nous !
Anne.
☆☆☆☆☆
Je sais, je sens, je crois qu’il y aura un avant et un après le 5/08/2018. Bien sûr il y a eu des larmes mais des larmes salvatrices pour avancer dans la bonne voie. Il y a eu aussi tellement d’autres choses que j’ai savourées, dégustées et qui m’ont tellement remplie. Tu as su me guider sur ce chemin que je vais poursuivre ; tu l’as fait avec écoute, bienveillance, professionnalisme. Alors en ce dimanche soir, un immense MERCI ! merci de m’avoir incité à ouvrir cette porte, merci de m’avoir permis de m’offrir tous ces cadeaux. Et autre conviction du jour : tu as bien trouvé ta voie ; quelle chance pour nous !
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Anne.
Cet atelier de 4 jours a été pour moi très percutant. Je suis venue sans vraiment savoir à quoi m’attendre et je repars avec tellement de choses comprises !  j’ai emprunté le chemin vers la guérison de ma blessure…. Enfin ! et merci à Chrystelle qui a su nous écouter, pointer nos forces pour que l’on puisse aller vers notre être profond. Se réconcilier avec son histoire de vie est une étape essentielle  pour aller vers sa liberté et paix intérieure.
Stéphanie.
☆☆☆☆☆
Cet atelier de 4 jours a été pour moi très percutant. Je suis venue sans vraiment savoir à quoi m’attendre et je repars avec tellement de choses comprises !  j’ai emprunté le chemin vers la guérison de ma blessure…. Enfin ! et merci à Chrystelle qui a su nous écouter, pointer nos forces pour que l’on puisse aller vers notre être profond. Se réconcilier avec son histoire de vie est une étape essentielle  pour aller vers sa liberté et paix intérieure.
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Stéphanie.
Atelier très intéressant et même surprenant parfois. On en apprend beaucoup sur nous. On dépasse nos croyances sur nous grâce à la créativité et c’est vrai ce que dit Chrystelle, « on est tous créatifs ! ». Le mandala est puissant et fait ressurgir des émotions enfouies. Le collage est ludique et énergisant en même temps. Ces 4 journées m’ont apportée ce que je suis venue chercher : la motivation d’avancer dans une nouvelle direction.
Evelyne.
☆☆☆☆☆
Atelier très intéressant et même surprenant parfois. On en apprend beaucoup sur nous. On dépasse nos croyances sur nous grâce à la créativité et c’est vrai ce que dit Chrystelle, « on est tous créatifs ! ». Le mandala est puissant et fait ressurgir des émotions enfouies. Le collage est ludique et énergisant en même temps. Ces 4 journées m’ont apportée ce que je suis venue chercher : la motivation d’avancer dans une nouvelle direction.
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Evelyne.
Merci pour ta guidance et ta bienveillance ;  infinie gratitude pour cette aventure du cœur ; je n’oublierai jamais cette expérience qui est inscrite dans toutes les cellules de mon corps. Je me suggère d’en parler autour de moi car dans la vie, il est important de partager les belles choses. Accueil soigné, lieu agréable, grande qualité d’écoute, déroulement étape par étape au top, rythme soutenu mais liberté laissée à chacun, contenu riche et parfaitement maitrisé, outils créatifs « bluffants », supports mis à disposition avec beaucoup de générosité. Prends soin de toi comme tu sais prendre soin de nous.
Fabienne.
☆☆☆☆☆
Merci pour ta guidance et ta bienveillance ;  infinie gratitude pour cette aventure du cœur ; je n’oublierai jamais cette expérience qui est inscrite dans toutes les cellules de mon corps. Je me suggère d’en parler autour de moi car dans la vie, il est important de partager les belles choses. Accueil soigné, lieu agréable, grande qualité d’écoute, déroulement étape par étape au top, rythme soutenu mais liberté laissée à chacun, contenu riche et parfaitement maitrisé, outils créatifs « bluffants », supports mis à disposition avec beaucoup de générosité. Prends soin de toi comme tu sais prendre soin de nous.
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Fabienne.
Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir m’en couper at ainsi permettre à mon moi profond de donner libre cours à ses aspirations. Ces aspirations, notamment professionnelles, sont basées sur l’échange, le partage, l’ouverture. Et surtout elles doivent me permettre de concilier mes 2 énergies, masculines et féminines, ainsi que l’intellect et l’humain. J’ai compris que j’avais tout à gagner à ne pas m’interdire de penser, dire ou faire les choses, car ce n’est que la manifestation de qui je suis, et elle n’a pas à être tue. Ma vie ne peut plus être gouvernée par mon ego, il est désormais temps que je m’exprimer pleinement, pour enfin être libre.
Emmanuelle.
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Aujourd’hui, j’ai compris que je dois retrouver la petite fille que j’étais, débarrassée de toutes les barrières, de tous les interdits qui entravent celle que je suis à ce jour. La petite fille qui était curieuse et créative, qui aimait partager des moments de plaisir simples avec les autres. J’ai compris que mon ego était enfermant et m’empêcher de m’exprimer librement. Mais je sais aujourd’hui que j’ai les ressources en moi pour pouvoir m’en couper at ainsi permettre à mon moi profond de donner libre cours à ses aspirations. Ces aspirations, notamment professionnelles, sont basées sur l’échange, le partage, l’ouverture. Et surtout elles doivent me permettre de concilier mes 2 énergies, masculines et féminines, ainsi que l’intellect et l’humain. J’ai compris que j’avais tout à gagner à ne pas m’interdire de penser, dire ou faire les choses, car ce n’est que la manifestation de qui je suis, et elle n’a pas à être tue. Ma vie ne peut plus être gouvernée par mon ego, il est désormais temps que je m’exprimer pleinement, pour enfin être libre.
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Emmanuelle.

ATELIER intérieur

Se connecter à ses potentialités et talents pour s’autoriser à vivre le sens de sa vie – son agir essentiel

Je vous propose avec l’atelier intérieur  un voyage au cœur de vous- même, au plus près du Soi.

Notre société avec sa course à la performance, à la consommation, a perdu ses repères. Etre moins éparpillé(e) et plus centré(e), retrouver équilibre et paix intérieure sont une nécessité grandissante.

Prendre du temps pour soi pour se ressourcer et retrouver son centre est un besoin que tout être humain éprouve un jour ou l’autre, soit parce qu’il s’est perdu de vue, soit parce que, tout naturellement, il est relié à cet espace intérieur. Ce chemin passe par la voie du corps, des émotions, des pensées et par la créativité.

Cette rencontre avec Soi sera facilitée par une connexion à la nature laquelle favorise naturellement cette recherche personnelle puis vous viendrez déposer vos trésors enfouis- potentialités inexplorées, inexploitées qui ne demandent qu’à être révélées – dans un grand Mandala. A cet endroit là, vous trouverez votre axe de vie et votre agir essentiel en ouvrant le champ des possibles.

Se déconditionner de ses croyances limitantes, de ses expériences négatives en les transformant et retrouver votre liberté d’être grâce au mouvement, à votre voix, à vos mains, aux couleurs, aux sensations et émotions, aux mots, aux symboles, aux surprises et à votre créativité.

Rentrez chez vous  enrichi(e) des découvertes de ce voyage intérieur, découvertes à rayonner, à partager, à vivre ou faire revivre en vous et autour de vous.

 

ORGANISATION DE L’ATELIER INTERIEUR

Une expérience de vie à découvrir au fil de 3 jours consécutifs, en individuel ou en groupe

Dates à fixer avec l’intervenante

Témoignages

Un travail de révélation pour comprendre que tout est là, que je ne suis pas vide, que j’ai des élans, des envies, des talents qui ne demandent qu’à être révélés, mis en lumière et en action. Petit à petit je me dépouille, me confronte, je parle, je formule, je m’autorise et j’aperçois des possibles ! Tout est là et un chemin se dessine ; j’écoute mon instinct, je me fais confiance, je peux prendre une voie sans avoir nécessairement tout bordé à l’avance car le chemin se construit chemin faisant. Je vis au présent et intensément. Tout cela je le dois à Chrystelle et à son accompagnement à la fois exigeant et bienveillant. J’ai vévu des moments confrontants avec elle, toujours passionnants et révélateurs. Elle ne se lasse jamais de vous ramener vers vous-même et au bout du chemin, du travail, on comprend que tout est là et que l’on a toutes les capacités pour exprimer qui on est fondamentalement. Chrystelle  m’a permis de me révéler mon champ des possibles ; immense pour peu que l’on se fasse confiance. Elle est et restera une personne clé sur mon chemin de vie.
Béatrice.
☆☆☆☆☆
Un travail de révélation pour comprendre que tout est là, que je ne suis pas vide, que j’ai des élans, des envies, des talents qui ne demandent qu’à être révélés, mis en lumière et en action. Petit à petit je me dépouille, me confronte, je parle, je formule, je m’autorise et j’aperçois des possibles ! Tout est là et un chemin se dessine ; j’écoute mon instinct, je me fais confiance, je peux prendre une voie sans avoir nécessairement tout bordé à l’avance car le chemin se construit chemin faisant. Je vis au présent et intensément. Tout cela je le dois à Chrystelle et à son accompagnement à la fois exigeant et bienveillant. J’ai vévu des moments confrontants avec elle, toujours passionnants et révélateurs. Elle ne se lasse jamais de vous ramener vers vous-même et au bout du chemin, du travail, on comprend que tout est là et que l’on a toutes les capacités pour exprimer qui on est fondamentalement. Chrystelle  m’a permis de me révéler mon champ des possibles ; immense pour peu que l’on se fasse confiance. Elle est et restera une personne clé sur mon chemin de vie.
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Béatrice.
Je suis très satisfaite de l’ateleir car les outils pédagogiques utilisés et les compétences de Chrystelle m’ont permis de m’exprimer très librement dans un cadre bienveillant et chaleureux et de progresser par rapport à ma problématique. Le cadre est très bien tenu que ce soit au niveau du temps que des consignes exposées clairement. Le lieu est très agréable et accueillant pour y travailler et directement en lien avec la nature si ressourçante ! Les retours sont toujours positifs et encourageants, étayés par de solides connaissances. On se sent soutenue, contenue, encouragée. J’ai beaucoup aimé travailler autour du processus de création d’un mandala, un bel outil, riche symboliquement et porteur d’un vrai sens. Merci au groupe pour les partages, les sourires et la beauté de chaque personne.
Caroline
☆☆☆☆☆
Je suis très satisfaite de l’ateleir car les outils pédagogiques utilisés et les compétences de Chrystelle m’ont permis de m’exprimer très librement dans un cadre bienveillant et chaleureux et de progresser par rapport à ma problématique. Le cadre est très bien tenu que ce soit au niveau du temps que des consignes exposées clairement. Le lieu est très agréable et accueillant pour y travailler et directement en lien avec la nature si ressourçante ! Les retours sont toujours positifs et encourageants, étayés par de solides connaissances. On se sent soutenue, contenue, encouragée. J’ai beaucoup aimé travailler autour du processus de création d’un mandala, un bel outil, riche symboliquement et porteur d’un vrai sens. Merci au groupe pour les partages, les sourires et la beauté de chaque personne.
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Caroline
Merci merci merci pour… Ton processus pédagogique ; ton implication et sérieux dans cet accompagnement ; tes propositions toujours bienveillantes même si elles peuvent bousculer ; ta conviction ; ton élan de nous placer en ressource ; de ne jamais lâcher le morceau ; de la posture juste et au bon endroit ; de la cohérence et l’exigence des 3 journées. Je sens que tu as du passer par beaucoup d’étapes pour être à même d’accompagner avec tant de qualité et sans interférence. Merci aussi pour ton accueil, tes gâteaux, tes petits thés, ton attention et la confiance que tu as su établir.
Géraldine
☆☆☆☆☆
Merci merci merci pour… Ton processus pédagogique ; ton implication et sérieux dans cet accompagnement ; tes propositions toujours bienveillantes même si elles peuvent bousculer ; ta conviction ; ton élan de nous placer en ressource ; de ne jamais lâcher le morceau ; de la posture juste et au bon endroit ; de la cohérence et l’exigence des 3 journées. Je sens que tu as du passer par beaucoup d’étapes pour être à même d’accompagner avec tant de qualité et sans interférence. Merci aussi pour ton accueil, tes gâteaux, tes petits thés, ton attention et la confiance que tu as su établir.
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Géraldine
Ces 3 journées sont bluffantes…. On peut passer de la joie aux larmes mais toujours dans une bonne intention, respectueuse et bienveillante. Ces 3 journées m’ont fait grandir et mieux comprendre et m’approprier tout ce que je porte en moi et que je vais utiliser ! Si j’ai un « coup de mou » dans ma vie, je penserai à mon mandala coloré pour m’apporter toute la lumière inscrite en moi. J’ai appris énormément sur moi et suis bien, en toute confiance en moi et en la vie.
Sandrine
☆☆☆☆☆
Ces 3 journées sont bluffantes…. On peut passer de la joie aux larmes mais toujours dans une bonne intention, respectueuse et bienveillante. Ces 3 journées m’ont fait grandir et mieux comprendre et m’approprier tout ce que je porte en moi et que je vais utiliser ! Si j’ai un « coup de mou » dans ma vie, je penserai à mon mandala coloré pour m’apporter toute la lumière inscrite en moi. J’ai appris énormément sur moi et suis bien, en toute confiance en moi et en la vie.
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Sandrine
Fabuleuse expérience…. Je ne savais pas où j’allais, ce que j’allais trouver, j’étais en confiance et j’ai eu raison. Merci Chrystelle pour cette bulle ressourçante ; tu as su créer un cadre exceptionnel de bienveillance, de générosité, d’humanité. J’ai pris du temps pour moi, de qualité, j’ai réfléchi, ressenti, respirer. J’ai lâché des tristesses, déposés des peurs et je me suis nourrie de toutes mes possibles et capacités. J’ai mis des mots sur des ressentis de longue date et pour ça MERCI …. Il y aura un avant et un après l’atelier intérieur.
Laetitia
☆☆☆☆☆
Fabuleuse expérience…. Je ne savais pas où j’allais, ce que j’allais trouver, j’étais en confiance et j’ai eu raison. Merci Chrystelle pour cette bulle ressourçante ; tu as su créer un cadre exceptionnel de bienveillance, de générosité, d’humanité. J’ai pris du temps pour moi, de qualité, j’ai réfléchi, ressenti, respirer. J’ai lâché des tristesses, déposés des peurs et je me suis nourrie de toutes mes possibles et capacités. J’ai mis des mots sur des ressentis de longue date et pour ça MERCI …. Il y aura un avant et un après l’atelier intérieur.
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Laetitia
Je retiendrais le mot « oser » dans cet atelier : oser rêver, oser se projeter, oser construire. Le cadre rassurant et bienveillant proposé favorise cette aventure de projection et même si le rythme a été intense, je pars avec « une bonne fatigue » celle du bien être.
Valérie
☆☆☆☆☆
Je retiendrais le mot « oser » dans cet atelier : oser rêver, oser se projeter, oser construire. Le cadre rassurant et bienveillant proposé favorise cette aventure de projection et même si le rythme a été intense, je pars avec « une bonne fatigue » celle du bien être.
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Valérie
Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but…. MERCI….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au prochain RDV que l’Univers mettre sur notre route.
Céline
☆☆☆☆☆
Ici j’ai appris à aller droit à l’essentiel alors j’irai droit au but…. MERCI….. 5 petites lettres pour dire tant de choses grandioses vécues. Merci pour le voyage, pour le regard, pour la confiance, pour la sécurité et l’éveil. J’ai l’impression d’avoir vécu un rite de passage, avec toi Chrystelle comme passeuse, quelle chance ! Alors du fond de mon être, MERCI. Je nous souhaite bon vent et au prochain RDV que l’Univers mettre sur notre route.
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Céline
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage,  la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de  ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !
Val
☆☆☆☆☆
L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle. Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage,  la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de  ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !
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Val

L’atelier intérieur c’est un voyage à la fois intense et doux à destination du plus profond de soi. Un voyage en plusieurs étapes pour et avec soi, pendant lequel je ne me suis jamais sentie seule grâce à la guidance éclairée, subtile, chaleureuse et bienveillante de Chrystelle.

Toutes les conditions sont réunies pour rendre ce voyage inoubliable, le cocon-écrin qu’elle a su créer, la quiétude qui s’en dégage,  la nature qui enveloppe le site et touche le cœur. Je me suis donnée la chance d’accomplir ce voyage et je chéris le mandala qui a pris forme comme par magie tout au long de  ces trois jours : il est le témoin du chemin parcouru et saura me rappeler comme un ami fidèle que le voyage doit continuer !

En savoir +

l’auto-louange, un art guérisseur, de dialogue avec soi même, d’estime de soi, une pratique magique avec des mots qui valorisent et autorisent une énergie de résilience…. Un moyen de se révéler à qui je suis en profondeur.

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Réservation

 ATELIER PORTRAIT DE FAMILLE

Se libérer du poids du transgénérationnel pour cheminer vers son être profond

Aller à la rencontre de vos ascendants par le biais de votre inconscient en tirant des cartes spirituelles (les archétypes du tarot de Marseille) : voyage au cœur de sa famille d’origine.

Comprendre ainsi les liens qui vous unissent à vos aïeux d’une manière nouvelle et complémentaire à ce que vous savez consciemment ou encore ce qu’on a bien voulu vous raconter sur l’histoire de ces derniers.

Elaborer votre galerie de portrait de famille vous donnera des éléments de compréhension de votre univers psychique à la fois dans ce qu’il contient d’ombres, de pesant et qui ne vous appartient pas directement (déculpabilisation) mais aussi dans ce qu’il contient de lumière, d’éléments soutenants (capacités, qualités, valeurs) et dont vous pouvez vous nourrir.

L’objectif est de contacter votre symbolique familiale personnelle à travers votre arbre généalogique afin de comprendre ce qui s’y joue pour transformer les zones d’ombre en s’en délestant et en s’appuyant sur les zones de lumière pour les utiliser à bon escient, dans la légèreté et la fluidité.

 ORGANISATION DE L’ATELIER SUR LE TRANSGENERATIONNEL

En individuel, à raison d’une fois par mois, sur 4 séances 

En groupe (3 personnes maximum), 2 fois 2 jours (en we ou en semaine), soit 4 journées au total

Dates à fixer avec l’intervenante

Réservation

ATELIER CHAKRAS

Equilibrer ses chakras

Entre mouvements intérieurs / extérieurs et couleurs de Soi

 

Rentrer en résonance avec vos 7 chakras afin de les ré-équilibrer, les ré-accorder pour ressentir l’harmonie intérieure et atteindre votre plein potentiel.

Vous explorerez tour à tour chacun de vos chakras à travers le mouvement corporel puis la mise en couleur via un mandala intuitif accueillant l’expérience corporelle et émotionnelle et le langage de l’inconscient à travers le travail de collage.

Donnez libre cours à vos mouvements intérieurs, leurs couleurs, leurs expressions uniques, pour activer vos centres d’énergie et les relier entre eux.

Dansez, créez, méditez, ressentez, vibrez, accueillez, partagez, pour vivre votre être en totalité, entre corps et âme.

 ORGANISATION DE L’ATELIER CHAKRAS

En individuel ou en groupe : 1 journée par mois sur une année scolaire (1 journée par chakra + 1 journée de clôture), soit 8 journées en tout

En stage d’été : 5 journées consécutives au pays de vos sensations, de votre créativité, de votre énergie de vie …. Une rencontre avec Soi dans son entièreté, avec l’autre dans sa complémentarité

Vos accompagnatrices

Sophie Lambert – Danse thérapeute 

Chrystelle Argous – Art thérapeute

Réservation

Témoignages

Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité. Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie. Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne. Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir.... J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir. Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à une plus grande confiance. Aujourd'hui, j'ai confiance dans ma capacité à m'écouter, à vivre avec moi, me connecter à l'essentiel, à mon essentiel. Je suis renforcée dans le choix de mon nouveau chemin de vie. Je sais que tout m'est possible car j'ai tout en moi.... Et je veux faire de chaque jour, une connexion avec ce tout qui m'entoure... C'est une ressource importante et une richesse infinie.
Valérie
☆☆☆☆☆
Arrivée pour le stage avec insouciance, oubliant même que mon corps allait être mis à l'honneur à travers le mouvement, j'ai commencé cette belle aventure avec beaucoup de sérénité. Mon corps douloureux que je soigne depuis quelques années et que j'ai appris à regarder avec bienveillance sur mon nouveau chemin de vie. Cette plongée vers mes chakras a été une belle découverte et un grand plaisir. Je pourrais même dire une jouissance interne. Sentir, me sentir vibrée sans crainte en étant simplement à l'écoute, avec moi, dans le moment présent, pleinement.... Quel plaisir.... J'ai aimé lâcher pour me faire confiance. J'ai aimé la sérénité avec laquelle je vivais la découverte de chaque journée, de mon réveil du matin à mon coucher du soir. Déconnectée du cadre horaire tout en étant dans le moment présent fut pour moi une réelle découverte ; Pouvoir vivre à son rythme tout en étant « dans les temps ». Me couper des infos, du téléphone pour écouter ce qui m'entoure m'a ouverte à une plus grande confiance. Aujourd'hui, j'ai confiance dans ma capacité à m'écouter, à vivre avec moi, me connecter à l'essentiel, à mon essentiel. Je suis renforcée dans le choix de mon nouveau chemin de vie. Je sais que tout m'est possible car j'ai tout en moi.... Et je veux faire de chaque jour, une connexion avec ce tout qui m'entoure... C'est une ressource importante et une richesse infinie.
MON VOYAGE
Valérie
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout d’une immense joie d’être présente ici et maintenant avec vous et Elle. Je repars de ce weekend en étant une femme plus libre, plus assumée, ancrée dans cette Terre et en acceptant mon corps. En me faisant aussi la promesse de me connecter à cet atelier dès que mon corps en ressent le besoin car oui je sais le faire ! Je ne remercierai jamais assez Christelle de m’avoir fait découvrir tous ces moments justes MAGIQUES. Merci également à Sophie pour sa bienveillance et sa douceur et Merci à mon binôme Valérie d’avoir accepté de vivre cette aventure avec moi « La vie est une belle surprise qu’il faut savoir saisir »
Marine
☆☆☆☆☆
Je suis arrivée pour vivre cette expérience avec une peur, peur de devoir me mettre à nue. Le but de cet atelier était de se connecter à ses chakras en mettant son corps en mouvement. Voilà pourquoi j’ai souhaité participer à cette merveilleuse aventure : Depuis toujours, j’ai un rêve qui est de pouvoir m’exprimer à travers mon corps : « le seul problème c’est que je ne sais pas danser » Et voilà que grâce à cette superbe expérience, je peux dire avoir réalisé un de mes rêves ! En plus d’avoir découvert le monde des chakras, d’avoir compris certains blocages, d’avoir pu créer de beaux supports, d’être repartie avec certains outils pour m’aider dans mon quotidien, J’ai dansé ! Disons … j’ai laissé mon corps s’exprimer ! Quel bonheur Cette expérience a été pour moi un moment unique, un moment fabuleux, tout simplement une belle histoire dans ma vie. Tellement de beaux moments à évoquer : Chrystelle nous a accueillis dans un cadre de vie idyllique, au contact de la nature, du partage (de joie, de rires, de pleurs aussi) mais surtout d’une immense joie d’être présente ici et maintenant avec vous et Elle. Je repars de ce weekend en étant une femme plus libre, plus assumée, ancrée dans cette Terre et en acceptant mon corps. En me faisant aussi la promesse de me connecter à cet atelier dès que mon corps en ressent le besoin car oui je sais le faire ! Je ne remercierai jamais assez Christelle de m’avoir fait découvrir tous ces moments justes MAGIQUES. Merci également à Sophie pour sa bienveillance et sa douceur et Merci à mon binôme Valérie d’avoir accepté de vivre cette aventure avec moi « La vie est une belle surprise qu’il faut savoir saisir »
Une aventure extraordinaire
Marine

ATELIER MANDALA

Le dessin centré pour voyager à la rencontre du Soi

Le mandala est une forme centrée à colorier ou peindre ; une pratique spontanée de recentrage sur soi et ses priorités et de rééquilibrage cérébral (cerveau gauche/cerveau droit) qui remet en équilibre les  fonctions intuitives et créatives souvent sous utilisées dans notre culture au profit des activités mentales et conceptuelles.

Une base de compréhension de notre être en perpétuelle croissance, le mandala dynamise et éveille grâce à l’expression du Soi dans une forme cohérente (fonction intuitive et logique en activité égale) et sécurisante (sentiment de sécurité grâce à la protection symbolique du cercle).

Une méthode de relaxation active à effet thérapeutique dans la mesure où l’énergie vitale circule, les blocages sont levés et une énergie créatrice de solutions émerge.

Expressions du mouvement de la vie, les mandalas existent dans toutes les traditions du monde. Ils représentent symboliquement l’être, l’univers.

C’est l’union sacrée du cercle et du carré ; du féminin et du masculin ; de l’ombre et de la lumière.

Le mandala offre un espace de recherche et d’expression personnelle qui invite un voyage intime au centre de soi pour explorer notre conscience et retrouver un sentiment d’unité.

Le mandala résonne dans nos cellules et nous invite à développer notre créativité.

Chaque mandala est une invitation à la découverte du Soi, au voyage intérieur, à l’expression personnelle, à l’expérimentation d’une présence attentive, simple, éveillée et unifiée.

Mandala libre, spontané, structuré ou réfléchi…. c’est le moment de vous rencontrer, de faire votre chemin, en pleine conscience.

Offrez vous une parenthèse enchantée au coeur de vous même à travers  une exploration intérieure et complémentaire de votre être intuitif – créatif et de la structure qui vous est propre – votre mental.

Reconnectez vous à votre enfant intérieur – la grande force qui nous incite à aller à la découverte de notre moi essentiel – et laissez le vous guider.

La créativité libre  permet au champ des possibles de s’ouvrir. En retrouvant la spontanéité et le plaisir de créer sans attendre de résultats performants, vous vous autorisez à mettre des mots, des couleurs, des sensations, des émotions sur qui vous êtes et sur vos aspirations profondes tout en étant en sécurité dans un cadre bienveillant.

Offrez vous ce moment de vie – cet état de paix et d’harmonie retrouvés.

Réservation

ORGANISATION DE L’ATELIER MANDALA

Un espace régulier, comme un RDV avec soi même, en individuel ou en groupe, sur 6 séances minimum ( durée 2H30 à 3H), 1 fois par mois

Thèmes possibles

Le mandala éphémère ; de l’ombre à la lumière ;  yin et yang ;  loi intérieure structurante ;  émotionnel  ; minéral  ou végétal ; couleur de soi ; nombre fétiche ; signe graphique etc…

Dates à fixer avec l’intervenante

Témoignages

L'atelier mandala, un moment concentré et paisible que j'ai essayé de faire revivre à travers des petits textes :  « DANS LE CERCLE PARFAIT, L'INFINI S'EST LOVE MA MAIN LE REMPLIT DE COULEUR »  « BLEU AZUR OU JAUNE CITRON DANS LE CERCLE DU MANDALA VOILA LA QUESTION »  «  TOUT A TON MANDALA TU AS OUBLIE LE CHAT QUI GRATTE A LA PORTE »
☆☆☆☆☆
L'atelier mandala, un moment concentré et paisible que j'ai essayé de faire revivre à travers des petits textes :  « DANS LE CERCLE PARFAIT, L'INFINI S'EST LOVE MA MAIN LE REMPLIT DE COULEUR »  « BLEU AZUR OU JAUNE CITRON DANS LE CERCLE DU MANDALA VOILA LA QUESTION »  «  TOUT A TON MANDALA TU AS OUBLIE LE CHAT QUI GRATTE A LA PORTE »
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«  Le travail autour du Mandala est une méthode douce qui permet d'aller à la recherche de soi avec l'aide du thérapeute et du groupe. Le Mandala apaise, interroge ; chacun y trouve sa réponse ; c'est un outil d'art thérapie qui a sa place ».
☆☆☆☆☆
«  Le travail autour du Mandala est une méthode douce qui permet d'aller à la recherche de soi avec l'aide du thérapeute et du groupe. Le Mandala apaise, interroge ; chacun y trouve sa réponse ; c'est un outil d'art thérapie qui a sa place ».
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« Le travail autour du mandala m'a beaucoup intéressée grâce à la variété des supports, l'accueil et le questionnement juste et aidant autour du vécu.... je recommencerai bien volontiers ».
☆☆☆☆☆
« Le travail autour du mandala m'a beaucoup intéressée grâce à la variété des supports, l'accueil et le questionnement juste et aidant autour du vécu.... je recommencerai bien volontiers ».
27
« Un merveilleux sentiment de plénitude physique et mentale. Outre le bien être, travailler sur  le mandala m'a fait prendre conscience d'un questionnement sur mon potentiel que je veux mener de façon lucide et cohérente ».
☆☆☆☆☆
« Un merveilleux sentiment de plénitude physique et mentale. Outre le bien être, travailler sur  le mandala m'a fait prendre conscience d'un questionnement sur mon potentiel que je veux mener de façon lucide et cohérente ».
26
« Venue découvrir le mandala et pour les couleurs du dessin, je suis repartie avec des indices sur les couleurs de moi et comme j'ai sans doute encore à découvrir et mettre en couleurs, je retournerai vers les mandalas ».
☆☆☆☆☆
« Venue découvrir le mandala et pour les couleurs du dessin, je suis repartie avec des indices sur les couleurs de moi et comme j'ai sans doute encore à découvrir et mettre en couleurs, je retournerai vers les mandalas ».
25
«  Jamais je n’aurais pensé, n’étant franchement pas douée en art plastique et créativité, sortir autant de choses sur mon moi profond et mes ressentis en réalisant des mandalas ». 
☆☆☆☆☆
«  Jamais je n’aurais pensé, n’étant franchement pas douée en art plastique et créativité, sortir autant de choses sur mon moi profond et mes ressentis en réalisant des mandalas ». 
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J’ai vécu les ateliers du Mandala comme un cheminement vers mon espace intérieur durant lequel corps, esprit, raison et intuition ont progressivement trouvé une harmonie. Une harmonie fragile mais suffisamment forte pour me faire ressentir une intense présence à moi-même et l’apaisement que procure l’acceptation de soi avec ses forces et ses faiblesses.
Christine.
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J’ai vécu les ateliers du Mandala comme un cheminement vers mon espace intérieur durant lequel corps, esprit, raison et intuition ont progressivement trouvé une harmonie. Une harmonie fragile mais suffisamment forte pour me faire ressentir une intense présence à moi-même et l’apaisement que procure l’acceptation de soi avec ses forces et ses faiblesses.
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Christine.

ATELIER AMOUR DE SOI – HO ‘ HOPONOPONO

(à venir)

ATELIER LACHER PRISE

(à venir)

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Saint-Julien le Montagnier, 83560

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