L’Art thérapie est une méthode globale originale dont les effets thérapeutiques sont multiples et variés tout en étant dans la joie du ludique et la douceur de l’approche.
Voici le texte d’une personne en accompagnement depuis 2 ans environ (soit 15 à 20 rencontres) qui raconte ses difficultés de vie et qui met en valeur les bienfaits et les résultats visibles et concrets du travail réalisé en Art thérapie, à savoir : connexion à sa vivance, vibration de ses émotions, confiance en la vie et ses propres ressources, écoute de ses valeurs, appartenance au tout en prenant en compte les signes extérieurs, déconditionnement des croyances limitantes pour cheminer vers des croyances porteuses, redécision de vie.
MON TOURNANT
En Février 2022, je reçois la mauvaise nouvelle concernant mon salaire à savoir une perte de 800 euros mensuels. Je passe donc de 2000 à 1200 euros. Je pleure en apprenant cette mauvaise nouvelle car pour moi, déjà victime d’une erreur médicale suite à une opération du dos, cette baisse financière, c’est la double peine.
Cette situation financière compliquée me rappelle ce que j’ai déjà vécu dans le passé en élevant seule mon fils, en mode survie !
Je trouve cela injuste et suis tentée de me comparer à mes collègues de travail mais instantanément, en me recentrant dans l’instant présent, je reviens à moi.
J’accueille ma tristesse et ma peur du lendemain en me disant qu’aujourd’hui je ne suis plus obligée de reprendre le combat et mon armure qui en est la conséquence…. Que j’ai d’autres ressources notamment celle de regarder mes besoins et de réaliser que je sais me contenter de ce que j’ai, en toute simplicité, valeur importante pour moi. Ici, je réalise que je sors de mon scénario de vie et mon égo conditionné pour aller dans une partie plus libre et ouverte de moi-même, siège de tous les possibles.
Je comprends alors que ce qui me rend vraiment triste est de laisser tomber mes projets d’amélioration de ma qualité de vie via des travaux de rénovation de mon logement mais positive, je me suis dit que je trouverai la solution et que j’organiserai mes priorités.
Je vis donc un mois de février avec des revenus en baisse ; malgré cela, je reste sereine, tranquille.
Je regarde les signes qui se présentent à moi car depuis le stage sur les chakras je suis attentive au monde subtil…différents oiseaux (pie, buse, faucon crécerelle qui est venu un matin devant moi dans le village) et je remercie cette présence mécaniquement, sans vraiment en comprendre le sens.
Je me dis, j’ai confiance et vous avez raison je sais….je sais mais quoi ? Ça viendra…. Je sais… J’ai confiance…
Physiquement, mon dos fait des siennes depuis Février et il m’est impossible de calmer ma sciatique ou même de faire redescendre cette douleur à mon niveau supportable. Je prends RDV avec un rhumatologue et nous programmons une infiltration de cortisone dans le sacrum.
En parallèle, je me connecte à moi-même pour demander à mon ange de me guider dans ma mission de vie ; carte de l’ange tirée lors du travail sur le transgénérationnel.
Lors de l’infiltration, le rhumatologue tout en m’expliquant son intervention, me répète à plusieurs reprises, j’agis sur le sacré… Le produit passe dans le sacré… Et mon attention est attirée et s’arrête sur ce mot MON SACRE !!!
Le stage sur les chakras m’a permis de travailler sur le chakra sacré : siège de mon identité profonde. Je sais que l’univers m’envoie des expériences pour me faire grandir…. alors j’ai CONFIANCE et ça m’aide à accueillir et aller voir….
Et je me suis regardée, reconnue, considérée tout en réalisant la force que j’avais en moi… Ce que j’avais réalisé durant ma vie. Mes compétences, mon dynamisme, mon envie….
Je me suis mise à le verbaliser devant ma mère, ma sœur… Sans complexe, confiante, sure de moi et de mon savoir être et faire… Que je voulais vivre sereinement en me faisant plaisir que j’avais le droit d’être bien, épanouie, heureuse…. C’était mon choix de vie… j’ai réalisé par la suite ce que j’étais en train de me donner comme piste pour cheminer.
Et pour le première fois, elles m’ont écouté sans commentaire mais surtout écouté….Nous étions un mercredi.
Le jeudi matin, je me suis levée pour aller travailler et là LA MAGIE !!!! J’ai décidé de cesser mon travail mon prendre soin de moi….
Tout en ayant confiance dans mes capacités à faire, agir, entreprendre…. Je SUIS CAPABLE de gagner un salaire suffisant pour payer mes factures et peu importe l’emploi…. JE SAIS….
J’ai remercié mon ange gardien (ma grand mère paternelle) d’être présente pour m’aider à mobiliser mon énergie vers ma sérénité, mon bien être intérieur.
J’ai sollicité un licenciement et avec la prime afférente au licenciement je vais pouvoir faire mes travaux de rénovation. Je vais avoir le chômage et prendre le temps de me former pour aller vers ma mission de vie….. enfin !
Je n’ai jamais été aussi confiante dans ma vie…..
AUJOURD’HUI JE SAIS ce dont j’ai besoin et J’AI CONFIANCE…. JE REALISE CETTE PUISSANCE EN MOI….
Je m’appuie sur les différents ateliers et je sais que j’ai tout en moi même si mon égo conditionné veut me faire croire le contraire mais je ne crois plus en ces histoires et je construis la mienne…. Celle de mon être profond où tout est possible, tout m’est possible.
Sereinement, je vais accueillir chaque nouvelle expérience et être ouverte à ce qui va se présenter à moi… JE SAIS…